扣籃怎麼練
扣籃大致可以分為5個步驟: 助跑、起跳、持球、壓圈、落地。
1、助跑:可按個人習慣進行練習,但不推薦長距離助跑,因為針對初學者,長距離的助跑會影響到起跳持球的動作;
2、起跳:選擇好起跳點,單腳起跳後注意身體的平衡,垂直升空對後面的動作完成和保護的幫助較大;
3、持球:沒有必要一定要抓住球,手可以很輕鬆的貼在球上,保持球的運動方向即可;
4、壓圈:這個動作是扣籃最初學者最容易受傷的地方, 保持起跳的垂直可以儘量大的提高絕對高度,讓完成壓圈的難度減小,也使前衝的慣性減小。球沿籃圈邊大概四分之一進籃的時候,手指施展下壓動作然後抓圈;
5、落地:控制重心,保護自己,落地時雙膝彎曲來緩衝。
-
品牌簡介 怎麼寫
品牌狀況主要品牌品目錄(分類、名稱、規格、型號、價格等);品牌特性;正在開發,待開發產品簡介;研發計劃及時間表;知識產權策略;技術描述及技術。品牌是一種用於營銷的策略(2001年)PicktonandBroderic形容區分產品、公司和品牌策略並建立消費者對經濟價值和品牌所有者。品...
-
屢敗屢戰打一生肖
屢敗屢戰打一生肖是指蛇。屢敗屢戰是指在戰鬥或競爭中屢次失敗後又繼續戰鬥,而蛇在中國傳統文化中常被用來比喻出奇制勝,有時也被看作是積極向上、頑強不屈的象徵。...
-
荊芥菜長什麼樣子
荊芥全株有被短柔毛;長莖為紫色的方形基部,四面有縱溝;葉成對生長,葉片分裂成三瓣;輪傘花序集生長於枝頂成假穗狀;花冠脣形,青紫或淡紅色;花期是7-8月,果期是9-10月。在春季穀雨前後播種,夏季時掐尖食用。...
-
工作細胞在哪看
《工作細胞》在bilibili網站中就能看到,目前已經完結,一共13集。《工作細胞》是2018年暑期新番,目前《工作細胞》的點擊量已經達到了1、3億次。《工作細胞》講述了在人體內部發生的故事,製作組將細胞擬人化。人體內隨時都在發生變化,血液循環、病毒吞噬、感冒以及...