抹茶粉和綠茶粉哪個減肥效果好

綠茶粉效果更好。綠茶粉是一種經濟實惠的食物，綠茶能瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積。花上幾分鍾，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身。