吃什麼能讓面色紅潤
經驗3.08W
面色紅潤主要是靠氣血來容養,如果想面色紅潤就是要補氣補血,最常用的補氣補血的藥物臨牀上比較多的是八珍顆粒、人蔘健脾片、參苓白朮散都可以。
另外可以食療,家裏最常用的可以吃一些阿膠、當歸、黃芪,這些都有利於氣血的充足。另外如果比較怕冷的患者,可以吃一些暖一點的食物,比如可以吃一點龍眼肉、羊肉,可以起到温通效果,都可以讓面色幼滑,面色看起來比較紅潤。
但是要注意吃這些補氣養血的食物或者藥物,要有一個時間的限制,吃久了以後會有礙腸胃的吸收,所以建議吃一個月以後停藥。
標籤:面色
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