有什麼好的健康咖啡可以推薦

喝什麼咖啡更健康與品牌沒有任何關係，甚至可能有不好的影響。

先來談咖啡豆，或咖啡粉。

涉及到品牌，就意味着買的是工業加工產品，無論出於什麼動機，都會有各種各樣的加工，會影響咖啡粉的品質。咖啡豆是農產品，最好選擇，原生態，採用傳統方式製造的咖啡粉。

再説喝什麼咖啡。喝用咖啡現磨的咖啡，而不是速溶咖啡，特別是不喝三合一的速溶咖啡，更加健康。現磨咖啡也最好喝意式咖啡espresso，或者美式咖啡，黑咖啡，不加奶，更不加糖。

這樣的喝法，才會有促進新陳代謝的作用，才會有利於健康！