冰糖一天吃10顆多嗎

冰糖一天吃10顆是多的，冰糖是精煉了的白沙糖，吃多的話自然會轉化成脂肪。冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶，是由蔗糖加上蛋白質原料配方，經再溶、潔淨處理後重結晶而製得的大顆粒結晶糖，有單晶體和多晶體兩種，呈透明或半透明狀。