吃黃芝麻有什麼好處呢

具有開胃健脾、利小便、和五臟、助消化、消飽脹、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳、治神經衰弱的作用；具有抗衰老的作用；可防止頭髮過早變白和脱落；可潤膚美容，保持和恢復青春活力；具有解熱毒、食毒、蟲毒、生肌、通便等功效。