產後多少天能喝酸奶

產後就可以適量喝酸奶，但是注意不要喝從冰箱中拿出來的。要拿熱水燙一下。

產婦在產後的飲食攝入，對於產後身體的康復具有比較明顯的影響。一般來説，在產後應當避免收入寒涼生冷的時候，避免收入過於辛辣刺激的食物，避免攝入高鹽高脂飲食。