一百克鍋包肉有幾塊

一百克鍋包肉有10塊，鍋包肉主要是用豬肉、麪粉、糖分、胡蘿蔔等食材共同製作而成的一種菜餚。每100克鍋包肉的熱量在200大卡左右，味道非常鮮美，營養價值也比較豐富。

適量的吃鍋包肉可以有效的吸收其中豐富的碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和豐富的蛋白質，可以有效的提供血紅蛋白，改善缺鐵性貧血。但是需要注意，如果吃得太多之後有可能會形成肥胖現象。