哺乳期可以吃香菜嗎
一、哺乳期可以吃香菜
它的營養價值高,哺乳期是可以吃的。裏面含有維生素C,維生素B1,B2,胡蘿蔔素,且還含有礦物質,例如磷,鎂,鐵,鈣等,揮發油的含量也很高,因此可促進腸胃蠕動,能開胃。若是食慾不佳或者是便祕的可適量食用。不過食用的時候一定要注意量,儘量少吃。
二、孕婦不建議吃香菜
根據醫學研究,它能促進子宮收縮,因此在過去常常被當做是催產劑來用的,不建議吃。如果孕婦大量食用,可能會導致流產。此外,即便是平時我們吃,也不要一次過量。建議孕婦在吃任何東西前都要清除的瞭解,避免帶來不好的後果。
三、副作用
日常生活,我們食用的時候也要注意量,不能多吃,會帶來副作用。它可損人的精神,對眼不利,不要久食,多食。它有一定的藥用價值,性温,若是出麻疹的人不能食用。此外,平時容易出汗,出現乏力,氣虛,倦怠的現象,這樣的人也不能吃,否則容易導致病害嚴重,影響健康。
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