鯉魚怎麼做下奶最快

鯉魚湯下奶的做法：

煮鯉魚湯的製作材料：

主料：鯉魚1000克。

輔料：當歸15克,黃芪50克。

調料：鹽3克,花生油15克,香菜10克。

1、將鯉魚洗淨，去鰓、內臟及魚鱗；香菜洗淨切段。

2、將鯉魚、花生油，與當歸、黃芪同煮熟爛，取出當歸、加少許精鹽、芫荽調味即可。

健康提示：

1、補氣養血通乳。適用於產後缺乳。

2、鯉魚性平，味甘，下氣通乳，當歸性温，味甘、辛、苦，有補血、活血之功；

3、黃芪味甘，性温，具有補氣助陽之功。