海藻適合什麼病吃
經驗1.04W
1、女性由於生理原因,往往造成缺鐵性貧血,多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大,還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等,通過多食海藻,往往能更好地補充確實的鐵元素。因此,建議婦女要適時補碘,多吃些海藻食品。
2、擊退幽門螺桿菌和癌細胞。藻褐素是β-類胡蘿蔔素的一種,可以抑制癌細胞增殖,褐藻多糖硫酸酯防止幽門螺旋菌附着於胃壁。
3、預防高血壓的作用。遊離氨基酸和鉀元素等可以調節血壓。
4、經常吃海藻,則有排水排毒、消除水腫的作用。如果你有水腫的問題,多吃海藻,可以減肥哦。
標籤:海藻
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