吃海藻有什麼好處
1、可對抗病毒,抗癌防癌。海藻中提取的蛋白多糖類,可以用作對抗不同的病毒,包括了艾滋病病毒。
2、可預防白血病。放射性元素鍶會與藻膠酸結合,成為不溶物排出體外,使鍶元素不在體內引起白血病。
3、可降血壓。較大劑量的藻膠酸鈉可以使動物血壓暫時下降。
4、可維持心血管功能。海藻中含有了可以降低血液膽固醇的碘,可以使血管富滿彈性,讓皮膚營養的供應正常運作。
5、可改善油皮。海藻中含有大量的蛋氨酸、胱氨酸,常吃不僅能防止皮膚乾燥,還能使其富有光澤。有油性皮膚的多吃海藻可以改善油脂分泌。
6、可減少色素斑點。海藻中含有豐富的維生素,可以讓上皮組織健康地生長,減少斑點色素的出現。
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