平躺着腰懸空正常嗎

一般正常人平躺在硬板牀上，腰部都會有一定的空隙，是正常的，這是因為腰椎是有一定的生理曲度。

特別是身材比較瘦的人，平躺時腰部懸空的就會更加明顯。如果沒有其他的不適感，就不用擔心緊張，屬於正常現象。如果感覺腰部疲倦疼痛不適，就應該去做相關的檢查，發現問題及早的治療。牀的軟硬度一定要適宜，太硬的牀使腰部懸空，會增加腰椎的壓力。