坐月子要一直躺着嗎
經驗2.68W
1、月子期間需要多休息,但不是一定要一直躺着。
2、一般來説坐月子前兩週最好以卧牀休息為主,尤其對於進行剖腹產的女性,卧牀休息有利於傷口癒合。
3、等情況穩定了,就需要適量的走動了,因為久卧不利於全身血液循環,容易引起靜脈血栓從而導致產後女性便祕、肥胖。
4、飲食上也要注意不要吃油膩重鹽的食物,清淡飲食最好,多吃補血的食物,平時適量走動、散步有利於促進血液循環,同時注意規律作息保證睡眠質量對女性產後恢復更有利。
標籤:坐月子
-
加賴大輝作品集
加賴大輝作品集有《漫研》。《漫研》是加瀨大輝創作的漫畫,是四格漫畫,連載於月刊SundayGX。講述了一位才色兼備、運動神經拔羣、學習成績優秀的超級女高中生日笠幸,正憧憬着自己薔薇色的搞笑生活的時候,她邂逅了一位少女,少女的名字叫做豐崎愛麗絲,是個漫畫宅女。愛...
-
一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點擊進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點擊“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...
-
五雷轟頂打一生肖
五雷轟頂是生肖龍。一般打雷都會伴隨着下雨,而古代司掌雨水的是龍,因此五雷轟頂是生肖龍。龍在十二生肖中位居第五,與十二地支配屬辰,一天十二時辰中的辰時,上午七時至九時又稱龍時。公元除以12餘數是8的年份年號,都是龍年。...
-
烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...