躺着看手機會近視嗎

躺着看手機對眼睛是有一定影響的，長時間躺着看手機是會近視的，也會出現別的眼睛問題。

近視一般來説是因用眼過度導致的，與躺着玩手機也有一定關係。

建議每45-50分鐘休息眼睛一次，每天至少做眼保健操兩次。

手機熒屏的亮度對淚膜層有很大損傷除外，經常側卧玩手機會輕度充血，然後眼睛會產生一種刺痛感，之後還會平白無故流淚。

此外，臉結膜會發生輕度乳頭增生，還會形成濾泡。如果平常不注意的話，就會引發結膜的病變。