怎樣去掉老年班

老年斑為褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則形的多發性色素斑，界線清楚，小者幾毫米，大者在1釐米以上。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。

老年斑治療方法如下：

調整飲食：降低脂肪和甜食的攝入量，同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物；搓手搓臉：方法是手掌對搓至手心發熱時，反覆搓擦雙手手背1至2分鐘，然後搓擦面部1至2分鐘，力度以中等為佳。此法有利於促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成；生薑祛斑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗老年斑作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。