吃涼米飯有什麼壞處
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吃涼米飯的壞處:
1、傷害身體的脾胃功能。冷飯屬於寒涼性的食物,長時間的食用會引起慢性胃炎,吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼;
2、從營養學方面,冷飯一般都是吃剩下來的食物,放到冰箱或者是常温的情況下,容易產生細菌滋生,破壞身體的免疫系統,增加胃部疾病的發病率;
3、冷飯不利於在胃部的消化,冷飯一般食用到胃裏會產生大量的胃酸,胃酸一多,胃部就會出現隱隱的疼痛感,情緒不佳,消化功能減退變慢。
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