空腹能不能吃榴蓮
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物,人在空腹的時候,腸胃處於類似“休眠”的狀態,突然受到榴蓮的強烈刺激,適應不了,會影響腸胃的功能和健康。腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮,易產生不適症狀。
榴蓮,是一種巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
榴蓮的功效:增強免疫力,榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,穀氨酸含量特別高;通便治便祕,榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便祕。
食用禁忌:榴蓮性熱可以活血散寒,緩解經痛,改善腹部寒涼,是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃,其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。
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