喝黃糖水有什麼好處

好處：

1、補血造血。

黃糖水含有很多的鐵元素，是白糖的5倍以上，能起到造血補血作用，並且其中還含有部分葉酸，微量元素成分，可加速血液循環、增加血容量，刺激機體的造血功能，擴充血容量。

2、活血化瘀。

黃糖水具有活血化瘀的作用，由於性温，有温而補之温而通之，温而散之來達到活血補血散瘀的作用，適合血瘀體質食用，對陰虛有補益功效。

3、消炎。

黃糖水中含有賴氨酸、蘋果酸等酸性物質，對很多菌類都有滅殺作用可用於治療急慢性支氣管炎，急慢性胃炎，胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等炎症，在感冒後喝黃糖水也有輔助治療作用。

4、祛斑美顏。

黃糖水中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況，減少局部色素的異常堆積。