懶人護膚方法
1、珍惜晚間10點到凌晨2點的睡眠點,這是肌膚保養的黃金時間。這段時間是細胞新陳代謝運轉最快速的時候,是調整肌膚與身體的最佳時機。
2、晚間11:00~2:00之間是身體淋巴排毒,能將身體內的堆積的毒素排出體內。
3、晚間睡眠時切忌開燈。因為肌膚遇到光刺激就會本能的處於戒備收縮狀態,不利於肌膚的代謝。若是燈光直接作用於肌膚就會更糟,不僅不利於肌膚的夜間修復,還會在早起的時候出現疲憊和晦澀。
4、晚間睡眠前抹完保濕美白護膚品,就可直接在肌膚表面塗抹睡眠面膜,早上起來皮膚既水潤又白嫩。
5、晚間睡覺時在嘴脣上塗抹一層厚厚的脣膏/油,可以防止白天醒來的時候嘴脣脱皮和脣紋的產生。
6、手是女人的第二張臉,在睡前抹上護手霜,然後戴上純棉手套,白天就算擁有一雙嬌嫩白皙的纖纖玉手啦。
7、睡前喝一杯保養品,補養氣血,醒來的時候,皮膚水嫩還有血色。
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