40歲女人正確護膚的方法

1、找到正確的最佳護膚方式

通常，清晨肌膚包養的最佳時間是在7~8點之間，而晚上則是9~10點，在上述時間內進行肌膚保養，可以把護膚效果發揮到極致。

2、創造舒適的護膚環境

包括適合的光照和室內的温度。白天，太暗的室內或是白熾燈下都會影響護膚效果;在晚間，則以較暗而柔和的LED燈為妙，因為很多裝飾燈或白熾燈放射的紫外線會與護膚品中的維生素C、維生素A等成分產生光敏反應。至於温度，肌膚最喜歡的温度在24°C~27°C左右，在冷暖合宜的温度會讓皮膚處在舒適的狀態下，毛孔不會過於收縮，也不容易產生油膩。

3、專注保養放鬆身心

如果你工作繁忙壓力大，經常處於緊張狀態下，那麼在護膚的同時聽一段音樂吧。研究發現，音樂療法能夠為肌膚做好放鬆的準備，利用自然音樂與人體生理韻律產生共鳴，可以緩和焦躁心境、消除疲勞，從而激活細胞的動能，讓肌膚在音樂聲中恢復光彩。