甘性的食物有哪些
經驗2.77W
甘性的食物有梨、香蕉、柿子、桑椹、芹菜、蓮心、獼猴桃都是甘性食品,但梨和柿子偏於清肺熱,香蕉則偏於清大腸熱,桑椹偏於清肝虛之熱,芹菜則偏於清肝火,蓮心偏於清心熱,獼猴桃偏於清腎虛膀胱熱。究其原因,就在於各種食品歸經不同。同為補益食品,豬心、龍眼肉、柏子仁、小麥則入心經、故補心,可養心安神,心悸失眠者宜之;山藥、扁豆、糯米、粳米、大棗則入脾胃經,故能夠健脾養胃,脾虛便溏者宜之。(好好保護自己身體)
標籤:甘性
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