半夜喝酒胖嗎

半夜喝酒會胖，因為酒精是一種能激發人類大腦飢餓信號的特殊物質。由於酒精的作用，人們的自我約束力也會下降，更加傾向於選擇高油脂食物去填飽肚子，而且酒的熱量高，要運動30分鐘後脂肪才開始燃燒。