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喝紅酒會胖嗎

經驗1.54W

喝紅酒會胖嗎

適量的飲用紅酒是不會引起發胖的,過量飲用則會。雖然葡萄酒中不含脂肪,但是存在於葡萄酒(酒精和殘糖)中的熱量依舊可能讓人發胖。液體飲料中的熱量不像食物中的熱量那麼令人注意,但如果不加節制,它們也會迅速積累,產生負面效應。因此,適度飲酒不僅是為了安全,也是為了合理控制人們從葡萄酒中獲取的熱量。

標籤:紅酒