如何自己簡單練出酒窩

1、噘起嘴脣，將臉頰向內部吸入。做個像是剛吃了檸檬或酸東西時的表情。嘴脣應該有輕微的皺褶並噘起，臉頰應該被部分地向內吸入。

2、微笑時可以適當重新定位臉上小坑的位置。適當地放鬆面部表情，試着咧開嘴笑，但儘量保持手指一直固定在臉頰同一位置的小坑上。

3、持續按壓30分鐘或更長時間。如果想鍛鍊使臉頰上形成更持久的酒窩的話，就需要持續至少30分鐘牢牢按壓住這些壓痕。

4、每天重複。持續數週堅持每天進行30分鐘的酒窩練習。