小麥煎餅的熱量是多少
經驗3.25W
小麥煎餅的熱量是100克的煎餅含有的熱量為336大卡,其中所含有的脂肪大約為0.7克。一張小的煎餅大概是80克,裏面含有的熱量為269大卡,需要打籃球48分鐘才能將這些熱量消耗掉。
從上面的數值可以看出,煎餅的熱量其實是比較高的,同等質量的米飯的熱量才僅僅只有116大卡。不過這個數值只是一個大概的數值,畢竟食材不同、所用的調味醬不同,其熱量肯定是不一樣的,但是和這個數值應該是大差不差的。
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