豬腳湯山藥湯有什麼功效

豬腳湯功效：豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。

山藥湯功效：山藥富含精氨酸、澱粉酶、碘、鈣、磷及維生素C等，有健脾補肺之效，是健腦、明目的佳品。也可減少脂肪堆積，對調節及促進女性荷爾蒙的合成作用有很大的幫助；也具有健脾、補肺等多種功效，並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉等症，都有一定的療補作用。