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為什麼餓的時候吃西紅柿感覺更餓

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為什麼餓的時候吃西紅柿感覺更餓

餓的時候吃西紅柿感覺更餓的原因:西紅柿比較酸,空腹食用會對胃黏膜造成強烈刺激,這樣感覺就更餓了。 西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。 西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的測糊,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀,或形成胃結石,尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時,更易發生這種青況;再次,人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養,只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅妨礙胃的吸收,也不能滿足機體生理需求。所以,西紅柿不宜空腹吃。

標籤:西紅柿