為什麼吃冰淇淋雪糕後會感到餓

甜食消化快，冰激凌在體內更是液體。液體可以直接進入腸道，胃就排空了。猜測液體可能有助於胃裏的食糜向下運動。所以胃排空後自然有飢餓感。解除飢餓感的食物並非高能量的食物，而是能讓胃產生飽腹感的食物。比如魔芋這種高纖維的食物，很容易產生飽腹感。