秋天喝紅豆湯好嗎

1、秋天喝一些紅豆湯具有排濕祛毒的功效。

2、秋天喝一些紅豆湯還能夠起到養胃護脾的功效，秋季較為乾燥，氣温比較宜人，人們常常會有秋困的現象，隨之胃口低下、食慾不振。紅豆性温和、味甘甜，有豐富的礦物質和維生素，有養胃護脾的功效，還可以增強自身的免疫力和抵抗力。

3,.秋天喝紅豆湯有養血養心的功效，秋季乾燥，人們胃口低下，飲食常常沒有規律，吃一頓沒一頓的，自然而然地，人們血氣不足，免疫力低下，容易感染疾病等等。紅豆素來有補血造氣的功效。

4、秋天喝紅豆湯可利尿去腫，紅豆外皮含有豐富的皂角苷，祛濕利尿的功效非常明顯，對緩解腎臟功能衰退引起的手腳、面部水腫有極佳的效果。