薑湯吃多了有什麼害處

1、引起上火。

薑湯屬熱辛温，多喝會造成熱氣集聚，較易引起上火症狀，表現為口乾，咽痛咳嗽或多痰等，也可引發便祕等身體不適。

2、影響消化系統。

多喝薑湯會出現燒胃現象，表現為胃部發熱，還能刺激胃酸分泌過多和胃脹氣，引起胃部不適。

3、影響泌尿系統。

薑湯主要成分是水，食用過多薑湯會出現腹脹、多尿和膀胱憋脹的狀況，會加大腎臟的排泄負荷，不利於身體健康。

4、引發低血糖。

生薑具有抑制血糖上升的作用，食用過多薑湯後會出現頭暈目眩、全身無力的情況，是人體血糖濃度過低引起的低血糖症狀。

5、不利於身體恢復。

薑辣素能刺激傷口不利於傷口的恢復。