酸菜吃多了有沒有什麼害處

過量進食酸菜能刺激胃酸分泌增多，從而引起胃酸過多症，甚至發生消化性潰瘍。

適量進食酸菜也是有益人體健康。它有利於提高鈣磷在腸道內的溶解度，使之更易被人體吸收利用。