雞肉怎麼做熱量低
經驗1.97W
板栗燒雞
材料:雞肉、板栗、薑片、葱段、蒜粒、醬油。
做法:1、板栗洗淨,在板栗殼上,切十字刀,放入淡鹽水中煮10分鐘;
2、剝掉板栗殼、板栗衣;
3、雞肉洗淨後,放入清水裏,調入適量料酒,煮沸;
4、焯水後的雞肉,撈出,用流動清水沖洗乾淨;
5、鍋裏燒熱,倒入適量植物油燒熱;
6、放入雞肉翻炒變色;
7、放入薑片,葱白,八角,香葉炒香;
8、加入醬油,蠔油;
9、大火燒開後,轉小火煮20分鐘,收汁;
10、放入葱綠,關火,裝盤即可。
標籤:雞肉
-
鋼筋級別有哪些
一級鋼筋強度為300MPa,指hpb300鋼筋;二級鋼筋強度為335MPa,指hrb400、hrbf400、rrb400鋼筋;三級鋼筋強度為400MPa,指hrb355鋼筋;四級鋼筋強度為500MPa,指hrb500、HRBF500鋼筋。...
-
大數據需要學什麼
對於零基礎想要學習大數據的人,一開始入門可能不會太簡單。學習大數據至少需要掌握一門計算機編程語言,計算機編程語言有很多,Java是目前使用的比較廣泛的編程語言之一。所以,學習大數據,掌握好Java是必不可少的。...
-
法制順口溜20字
法律面前平等,強制執法公正。違法必受懲罰,守法維護公益。依法辦事無拘,信用守約有利。需要注意,順口溜的表達和流傳需要建立在符合相關語言語法規範的基礎上,不能出現錯別字、語病、語法錯誤等問題。...
-
洛克王國通天塔刷級為什麼刷不了
1、等級太低:通天塔是為高級玩家設計的挑戰,如果您的等級太低,將無法通過挑戰。2、技能和裝備不足:通天塔需要具備高水平的技能和強大的裝備才能通過。如果您的技能和裝備不足,將無法通過挑戰。3、隊友不足:通天塔需要組建一個強大的團隊才能成功挑戰。如果您的隊友...