有一次挫折如何面對
經驗2.1W
有一次挫折,就要學會鼓勵自己,勇敢的去面對,想辦法將挫折扛過去,任何的問題都不能夠解決,自己也會得到成長。
挫折,是指人們在有目的的活動中,遇到阻礙人們達成目的的障礙。心理學上指個體有目的的行為受到阻礙而產生的必然的情緒反應,會給人帶來實質性傷害,表現為失望痛苦沮喪不安等。挫折易使人消極妥協。挫折包含三個方面的含義,一是挫折情境,二是挫折認知,三是挫折反應。有關挫折的系統的心理學闡釋,包括挫折的含義、內容、形式、原因以及解決挫折的方法等。
標籤:挫折
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