紫色的水果都有什麼
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藍莓,楊梅,布朗,李子,葡萄,烏梅,西梅,嘉寶果,鱷梨,雞蛋果,黑布林,黑加侖,黑莓,山竹等。
紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能,利水去腫。相比淺色水果,紫色水果含有更多維生素C,它是使體內脂肪燃燒加快的主要元素。
標籤:水果
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