人蔘果熱量高嗎

人蔘果熱量不高，每100克人蔘果熱量87大卡，一個人參果熱量大概174大卡。人蔘果是營養較為全面的蔬果兩用食品，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素，是理想的食療保健水果。