麪包好消化嗎

一般麪包都比較易於消化，改善腸胃，促進其它營養素的吸收，有利於飲食健康。但是帶有奶油和全麥麪包要少吃。而食用全麥食品也有講究，由於不同人羣的消化功能存在差異，而全麥食品對胃腸的消化功能比一般食品的要求更高，因為這些會給消化帶來一定負擔，可能出現腹脹、不舒服等反應。