蘇打水比例怎麼調

你好，蘇打水一般是配成2%的濃度，也就是如果用100毫升的水來稀釋，那麼小蘇打的量是2毫克。

如果想調理，體內酸鹼度，可以多吃一些鹼性元素含量高的食物。比如海帶，菠菜，西瓜，蘿蔔，香蕉，梨，蘋果，胡蘿蔔，草莓，萵苣，土豆，南瓜，黃瓜，洋葱，紅薯，大豆蔬菜。