跆拳道的防身術技巧
1、真接進攻方式
充分發揮自己的技術特長,使用確有把握的特長技術直接進攻對方。
2、壓迫式進攻
壓迫式進攻也稱為猛攻,是一種先發制人的主動進攻,是有計劃有準備的戰術行動,這種戰術的優點是直接掌握主動權,迫使對方只能,沒有反攻的機會,在短時間內取得絕對勝利。
3、引誘式進攻
這種戰術是跆拳道中最常用的基本戰術之一,也是充分發揮假動作與真動作聯合的較好手段。隨着跆拳道運動員技術水平的日益提高,告別是當對手動作反應快,以利用並進行攻擊,在使用引誘式進攻時,自己的動作一定要快於對手,否則不易成功。
4、反擊戰術
當對方正面猛烈進攻時,適當的移動步法,既可避鞭鋒芒,又可以製造戰機,還可乘對手進攻時,在防守的過程中反擊對方。
5、克長戰術
一般來説,每個運動員都有自己的擅長的技術,在比賽中要能及時發現對方擅長使用的方法,然後及時調整自己的戰術,採用相應的方法,剋制對方的技術專長,使其不能正常發揮。
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