龍鳳呈祥家常做法
1、食材準備:火龍果一個,芒果一個,秋葵七個,蝦仁適量,所有材料洗淨
2、蝦仁挑去背部與腹部蝦線,洗淨;澱粉適量加一個蛋清,再加點紅酒攪勻加一點鹽,加入蝦仁,放冰箱保鮮層30分鐘。
3、火龍果一分為二,取出果肉保留果皮備用(不要弄破果皮)。芒果去皮去核切成小丁,火龍果切丁備用。
4、冷鍋燒水,開後加入秋葵煮至變顏色即可,撈出過涼水,切成長1cm的丁,裝盤備用。
5、去除蝦仁,冷鍋燒水開後倒入蝦仁,煮兩三分鐘即可撈出。熱鍋倒油,加入三片薑片爆香,倒入蝦仁翻炒1分鐘。
6、倒入火龍果丁,芒果丁,秋葵丁一起翻炒半分鐘,加一點點鹽即可。澱粉用紅酒卸開,倒入鍋中收汁,翻炒半分鐘即可關火出鍋。
7、將菜盛到火龍果的果殼中,最後撒上一點胡蘿蔔丁裝飾即可。這道菜主要是水果,所以不需要加太多鹽。這道菜清甜可口不油膩哦,親們可以嘗試做一下啊!
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