大腿上的肉鬆怎麼辦

大腿皮膚鬆弛：

一、個人體質，主要就是肌肉皮膚的緊張度較低，表現為皮膚等較為鬆散，這種情況主要就是加強鍛鍊，提高肌肉強度，減少皮下脂肪的含量，達到理想狀態就會出現皮膚肌肉緊緻，不會出現鬆散的情況。

二、皮膚老化引起的皮膚鬆弛，這種情況是難以避免的，皮膚老化引起皮下組織充盈度降低，同時年齡的增加，肌肉強度隨之降低，這種情況：

1、加強自身的體質鍛鍊。

2、保濕霜外用有幫助，還可以選擇複合彩光等治療。一定程度上可以改善，對於鬆弛較為嚴重的需要有創治療，比如手術治療，皮膚緊張術等，可以改善。