墨烏果是泡水喝的嗎

墨烏果是泡水喝的，用70度到80度的温水沖服，能夠很好的被人體所吸收，改善促進睡眠。

墨烏果是烏墨樹長的果實，它也叫羊屎果，因為果實長得像羊屎而得名，也叫十年果、麻慄、烏墨果、野冬青果，是桃金娘科植物烏墨的果實，在福建、廣東、海南、雲南等地有種植，果實未成熟的時候是黃色的，成熟以後是黑色或紫紅色，曬乾後長得很像羊屎。