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籃球變向過人要點

經驗1.3W

籃球變向過人要點

籃球變向過人要點:

1、籃球變向過人時一定要重心壓低,並且加上晃肩的假動作。

2、籃球變向後,把防守者甩在身後後,應立即加速,選擇跳投或突破。

3、不輕易下球,若下球就是要過人。蹬跨積極,轉探肩保護球,第二隻腳迅速蹬地積極,要控制重心平穩,右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內側蹬地積極有力,移重心,蹬地運球動作連貫。

標籤:籃球 過人