益生菌過期兩個月了還能吃嗎

益生菌過期兩個月了不能吃。

益生菌過期則其中含有的活性成分減少，所以服用起來沒有療效。如果過期時間比較長，其中可能會引起其它細菌滋生，產生有毒、有害的物質，服用起來更不安全。

益生菌通常有兩類，一類需要在冰箱中冷藏保存，另一類不需要在冰箱中冷藏。但無論是哪一種益生菌，一旦出現了過期的情況，建議大家不要再繼續服用。