九九百科網

位置:首頁 > 經驗 > 

木瓜能和芋頭一起吃嗎

經驗1.05W

木瓜能和芋頭一起吃嗎

木瓜和芋頭不相剋。

木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸,糖含量相對較低,使其口感酸澀,不宜生食。其果實營養豐富,富含維生素。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等。蔗糖或蜂蜜後,可製成風味獨特的產品。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素,煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。
標籤:芋頭 木瓜