每天喝一碗羊湯會不會喝胖

羊肉屬於熱量比較高的肉食，但是減肥期間適量食用羊肉（瘦肉）一般是不會胖的，而且對減肥也是有利的。因為：

1、脂肪融點高，不易被吸收。

羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉化為液體所需的温度，豬肉為30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。

2、左旋肉鹼高，利於脂肪代謝。

羊肉相比較其他肉類而言含有更多的左旋肉鹼。經過科學研究和分析，人們發現，肉鹼對於脂肪代謝有