一袋奶多少克蛋白質

每100克牛奶含蛋白質3.5克，所以一袋奶如果是250毫升那就是8.75g的蛋白質。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。