花生油的熱量是多少
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花生油的熱量為每一百克八百九十九大卡。它是烹調菜餚常用的油脂,脂肪含量達到百分之九十九,其中百分之八十以上為不飽和脂肪酸,屬於比較健康的油脂,但熱量較高,減肥期間要適量。花生油為豆科植物花生的種子榨出之脂肪油,具有花生的香味,可提供給人體大量營養,含多種脂肪酸的甘油酯,可增加食品的美味,是構成人體內多種組織成分的重要原料。是目前我國主要的食用植物油之一,有濃郁的花生香味。花生油可提供給人體大量營養,而且能增加食品的美味,可用於炒、煎、炸各種菜餚和食品。
標籤:花生油
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