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安佳淡奶油的熱量是多少

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安佳淡奶油的熱量是多少

安佳淡奶油的熱量(以100克可食部分計)是350大卡(1464千焦),在同類食物中單位熱量較高。

每100克安佳淡奶油的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%.

淡奶油在所有動物性脂肪中是較佳的一種,奶油和牛奶成分大致相同,但各組成成分的含量都有了改變,其中奶油的脂肪含量比牛奶約增加了2025倍,而其餘的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低。奶油的維生素A和維生素D含量很高,在人體內的消化吸收率較高,可達95%以上。

標籤:安佳淡 奶油