屁股怎麼保養
1、多做做一些運動,不要一天到晚都坐在那邊不動。儘量減少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。
2、專門做個臀部的護理,特別是在洗澡的時候,我們可以用針對性的沐浴產品。在洗完澡之後,我們還可以用一些細滑肌膚的乳液,對臀部粗糙的部位進行塗抹。
3、用點磨砂膏,這種膏狀物的效果是非常好的,它能夠去掉臀部的死皮以及角質,從而恢復肌膚。
4、多吃點膠原蛋白含量較高的食物,比如説雞爪、豬蹄等等。
5、在飲食上多食用富含維生素C的蔬菜和水果,如西紅柿,小白菜,黃瓜等食物,這些食物中的維生素C對皮膚恢復健康很重要。
6、使用粗鹽適量(精鹽也可以),與蜂蜜混合後,先在手掌心搓揉,然後再在臀部和大腿根部搓揉。
7、注意補充水分,水分正常人每天要喝8杯左右的水分,才能夠維持人體正常的新陳代謝。補充水分對防止皮膚粗糙也很有重要。
8、在洗完澡後用橄欖油塗抹與臀部,外用保鮮膜包20分鐘左右,再用去油的洗面乳洗去,每週使用1到2次。
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